|
|
کمبود این ویتامین=خشکی پوست تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 564
آیا احساس خشکی در پوست تان دارید؟آیا نمی دانید کمبود چه ویتامینی باعث خشکی پوست تان شده است ؟
|
|
|
|
هفت تفکری که برای سلامتی مضرند تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 796
ویژگیهای شخصیتی ما بسیار بیشتر از تعیین چرخههای اجتماعی در زندگی ما تاثیر گذار هـسـتـنـد.
|
|
|
بعد از ورزش کردن،چه می خورید؟ تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 547
بسیاری از مزایای تمرینات ایروبیک برای سلامت انسان به آخرین جلساتی که در تمرینات حضور داشتهاید، بستگی دارد و طبیعت این مزایا میتواند به میزان زیادی تحت تاثیرغذا یا هر خوردنی دیگری باشد که پس از تمرین |
|
|
|
|
|
فواید ویتامین E بر پوست تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 542
ویتامین E تاثیرات مستقیمی را بر روی پوست دارد ، اما چگونه باید این ویتامین را مصرف کرد؟
|
|
|
گیاهی اشتها آور تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 531
اگر تمایل دارید اشتهایتان به غذا زیاد شود، توصیه می کنیم از این گیاه میل کنید.
|
|
|
|
توصیه های تغذیه ای برای زنان 40 ساله تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 569
علاوه براین که وزنتان بالا میرود نیازهای غذایی تان هم کمی تغییر میکند یعنی باید برخی از مواد را نظیر لبنیات کم چرب بیشتر مصرف کنید و برخی دیگر مثل چربی ها و سرخ کردنی ها را کنار بگذارید. به جواب |
|
|
دسر فروماژ پرتقال تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 520
این روزها خانمهای با سلیقه در هر رفت و آمدی به منزل دوستان با دسر جدیدی مواجه میشوند و بازار دسرسازی داغ داغ است. |
|
|
چه موادی كالری تولید میكند؟ تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 521
بسیاری از غذاها کالری بسیاری را تولید می کنند ، آیا این غذاها و خوراکی ها را می شناسید؟
|
|
|
پاك كردن مداد شمعی از روی مبلمان چوبی تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 811
آیا شما هم در خانه خود یكی از این آرتیست های كوچك را دارید كه دائماً در حال ایجاد آثار هنری در نقاط مختلف خانه هستند؟
|
|
|
|
چند توصیه غذایی برای رهایی از آكنه تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 501
معمولا آكنههایی را كه روی صورت و دیگر قسمتهای بدن دیده میشوند ناشی از مشكلات درونی بدن هستند. |
|
|
|
این کیک های اشتها برانگیز؟! تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 541
كیكها از جمله شیرینیهای اشتهابرانگیزی هستند كه خوردن آنها به همراه یك فنجان چای، شیر یا قهوه در یك میان وعده بسیار لذتبخش است.
|
|
|
چنگال درمانی را جدی بگیرید تاریخ : دوشنبه 19 بهمن 1388
بازدید : 607
آیا رژیمی را سراغ دارید كه در آن هر چه میخواهیم بتوانیم بخوریم اما با این حال لاغر شویم؟ چرا كه نه. به شما توصیه میكنیم تنها با چنگال غذا بخورید. این روش را شوخی نگیرید. |
|