فشارخون واژه‌ای است که زياد به كار می‌رود. بعضی از افراد ممكن است فشار خون بالا يا پايين داشته باشند.مطالب زير، اطلاعات نسبتاً جامعی را در ارتباط با  فشارخون به شما ارائه می‌کند .

فشار خون چیست ؟

فشار خون نیرویی است که خون به رگ‌های خونی وارد می‌کند. این فشار ، خون را ازقلب به اعضای بدن از جمله مغز ، کلیه ها ، معده و.... می‌رساند. فشار خون در هر دقیقه در پاسخ به محرک‌های مختلف در نوسان است .

فشار خون  مزمن بالا چیست ؟

فشارخون بالا می‌تواند به اعضاء بدن آسیب برساند. ابتلا به فشارخون بالا زمانی تایید می‌شود که چندین بار فشار خون فرد بالا باشد. در حقیقت در اغلب بزرگسالان وقتی فشارخون سیستول ( شماره بالایی ) 140یا بیشتر و فشارخون دیاستول ( شماره پایینی ) 90 یا بیشتر باشد می‌گوییم که فرد به بیماری فشار خون بالا مبتلا است .

اگر فشارخون بالا درمان نشود به قسمت های مهم بدن شما آسیب می‌رساند این آسیب می‌تواند باعث حمله قلبی ، سکته مغزی و نارسایی کلیه شود .

چه عواملی باعث افزایش فشارخون می شود ؟

در90 درصد موارد علت فشار خون ناشناخته است که به این نوع، فشارخون اولیه می‌گویند اما درموارد دیگر یعنی در 10 درصد باقیمانده،‌ فشار خون ممکن است به علل زیر ایجاد شود :

- بیماری مزمن کلیه

- اضافه وزن

- مصرف بیش از حد نمک و غذاهای آماده مثل سوسیس و کالباس

- مصرف قرصهای ضدبارداری

- دیابت

- مصرف مشروبات الکلی

فشار خون بالا چه علائمی دارد ؟

ممکن است فرد هیچ علامت واضحی از فشا رخون بالا نداشته باشد گاهی اوقات افراد مبتلا به فشار خون، سردرد دارند . زمانی که فشار خون خیلی بالا برود ممکن است فرد دچار اختلال بینایی شود.

درمان فشار خون چیست ؟

فشارخون بالا ریشه کن نمی‌شود اما به خوبی قابل کنترل است برای بیشتر بیماران هدف این است که فشار خون به کمتر از 140 روی 90 برسد.

اگر فردی مبتلا به بيماری دیابت دارد یا بیماری کلیه باشد، فشار خون او باید 130روی 80 باشد .

در هر حال اگر مبتلا به فشار خون هستید یا سابقه ابتلا به فشارخون در خانواده شما وجود دارد، لازم است که موارد زیر را رعایت کنید :

سیگار و فشار خون بالا در کنار هم خطر ابتلای شما به عوارضی مثل حملات قلبی و سکته‌های مغزی را افزایش می‌دهند. بنابراین بازهم به شما توصیه می‌کنیم که اگر سیگاری هستید ، در این مورد تجدید نظر کنید. 

درمان دارویی :

علاوه بر مواردی که ذکر شد برای پایین آوردن فشار خون معمولا یک دارو یا ترکیبی از چند داروی ضد فشار خون مثل اتنولول، آمیلودیپین، پرازوسین و لوزارتان برای شما تجویز می‌شود که ممکن است عوارضی نیز داشته باشد  .

به خاطر داشته باشید که :

فشارخون پایین چیست ؟

فشار خون پایین به فشار زیر  100 روی 60 گفته می شود. در مواردی فشارخون پایین برای افراد جوان و سالم طبیعی است و جای هیچ‌گونه نگرانی وجود ندارد .

 کاهش ناگهانی در فشارخون يك فرد، نسبت به محدوده طبیعی فشارخون همان فرد، کاهش فشارخون حساب می‌شود. برای مثال در فردی که مبتلا به فشارخون بالا است و معمولاًً فشارخون 180 روی 100  دارد، زمانی که فشار 120 روی 80  باشد، می‌گوییم کاهش فشارخون داریم. بنابراین محدوده طبیعی فشارخون شما ممکن است از100 روی 60  پایین تر باشد اما شما هیچ مشکلی هم نداشته باشید .

فشارخون وضعیتی : 

منابع :

1. Patient teaching manual 2002

2. Cardiac nursing Woods S et al 2000

3. Fundamental of Nursing, craven et al, 2007, 5^th

4. پرستاری بیماری‌های قلب و عروق  ؛ برونر وسودارث ؛ ترجمه بیشه بان و دلاورخان ؛ 1384