يکشنبه 30 اردیبهشت 1403
(19 / 5 / 2024)
بازدید امروز :161 مرتبهبازدید دیروز :467 مرتبهبازدید کل :2006732 مرتبهآی پی شما :3.133.139.105سیستم عامل شما :Unknownمرور گر شما :Mozilla
بیمارستان تامین اجتماعی شهریار43 67 65.22 021 »« بیمارستان امام سجاد(ع) شهریار 5- 43 60 65.22 021
لطفا چند لحظه صبر نمایید.در حال انجام عملیات
امکان ارسال ديدگاه شما در اين باره، در قالب ارسال نظر در انتهاي همين صفحه قرار دارد. صاحبان وب سايت ها و فعالان اينترنتي مي توانند با ايجاد صفحه شخصي از امکان ارسال محتوا: مقالات, لينک, آگهي و...برخوردار شوند. امکانات و خدمات ما را مقايسه کنيد!
محققان معتقدند این سبزی شامل مواد خاصی می باشد که برای گواتر بسیار مفید است .یك متخصص تغذیه گفت: اسفناج به دلیل داشتن ید برای مبتلایان به گواتر مفید است.مرتضی صفوی افزود: اسفناج سرشار از آهن، كلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، مس، منیزیم، لسیتین، كلروفیل، كاروتن، اسید اگزالیك و اسید ارسنیك است و به علت داشتن منیزیم از پیشرفت سرطان جلوگیری میكند.وی گفت: برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران كمی سرد است، مصرف اسفناج كلسترول خون را پایین میآورد و بهترین دارو برای كسانی است، كه مبتلا به كم خونی هستند.این متخصص تغذیه افزود: مصرف اسفناج سوء هاضمه را از بین میبرد، به دلیل داشتن ید برای مبتلایان به گواتر مفید است، همچنین به دلیل داشتن گوگرد باعث استحكام عضلات و استخوان میشود، و كلرفیل موجود در اسفناج مسهل مناسبی است.صفوی گفت: اسفناج، سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است، تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد و التهابات را از بین میبرد.وی افزود: افرادی كه بیماری كبد، درد مفاصل، رماتیسم و سنگ كلیه دارند، از مصرف اسفناج خودداری كنند .