يکشنبه 30 اردیبهشت 1403
(19 / 5 / 2024)
بازدید امروز :90 مرتبهبازدید دیروز :467 مرتبهبازدید کل :2006661 مرتبهآی پی شما :52.15.134.57سیستم عامل شما :Unknownمرور گر شما :Mozilla
دارو خانه شبانه روزی شهریار 51 52 65.22 021 »« دارو خانه شبانه روزی دکتر خیر خواه شهریار 05 22 65.22 021 »« دارو خانه دکتر عازم اندیشه فاز یک 20 20 65.52 021 »« داروخانه هستیا 021.65.22.28.37 ( آرایشی، بهداشتی و ارتوپدی ) - داروخانه شبانه روزی اندیشه 021.65.53.25.00
لطفا چند لحظه صبر نمایید.در حال انجام عملیات
امکان ارسال ديدگاه شما در اين باره، در قالب ارسال نظر در انتهاي همين صفحه قرار دارد. صاحبان وب سايت ها و فعالان اينترنتي مي توانند با ايجاد صفحه شخصي از امکان ارسال محتوا: مقالات, لينک, آگهي و...برخوردار شوند. امکانات و خدمات ما را مقايسه کنيد!
آیا می دانید چه ویتامینی بر روی استرس های روانی اثر می گذارد؟ یك متخصص تغذیه گفت: مصرف ویتامین «C» موجب سلامت لثهها، بهبود زخمها و سوختگیها میشود و در كاهش استرسهای روانی مفید است. مریم مرادوف افزود: ویتامین «C» یكی از ویتامینهای محلول در آب است اما قابلیت ذخیره سازی آن در بدن كم است.وی گفت: ویتامین «C» یكی از قویترین آنتی اكسیدانها است كه با رادیكالهای آزاد مقابله میكند. ویتامین C به سوخت و ساز بافتها كمك میكند و موجب افزایش جذب آهن غذاها میشود.این متخصص تغذیه اضافه كرد: ویتامین «C»همچنین سیستم ایمنی را تقویت و موجب پیشگیری از عفونت میشود، این ویتامین موجب سلامت لثهها، بهبود زخمها و سوختگیها میشود و در كاهش استرسهای روحی و روانی مفید است.وی گفت: كمبود ویتامین «C» باعث میشود كه زخمها دیر بهبود پیدا كنند، خونریزی لثهها اتفاق میافتد، خونریزیهای زیر پوستی، خستگی، ضعف و بیحالی نیز از عوارض كمبود این ویتامین است.مراداف اضافه كرد: ویتامین «C» به راحتی اكسید میشود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن به راحتی از بین میرود.
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف ویتامین «C» موجب سلامت لثهها، بهبود زخمها و سوختگیها میشود و در كاهش استرسهای روانی مفید است.