نیازهای انرژی مردان از زنان بیشتر است بخصوص اگر كارهای جسمانی سنگین انجام ‌دهند. اما مردان نیاز كمتری به آهن نسبت به زنان و دختران در سنین باروری دارند. به همین دلیل به غذاهای غنی از آهن (گوشت و جگر) كمتر از زنان نیاز دارند.

حتی اگر اینطور باشد تعدادی از مردان در معرض خطر سوءتغذیه هستند. دلایل آن به شرح زیر است:

* مردانی كه تنها زندگی می‌كنند (مانند مهاجران و كارگران فصلی) و پول كمی‌دارند.

* مردانی كه نمیدانند چطور پول خرج كنند و غذا بپزند.

*  پدرانی كه از فرزندانشان بدون داشتن همسر مراقبت می‌كنند.

* خانواده‌هایی كه خیلی فقیرند و یا دچار كمبود شدید مواد غذایی هستند.

* مردی كه بیمار یا معتاد به مواد مخدر و الكل است.

مردانی كه تنها زندگی می‌كنند یا از فرزندانشان به تنهایی مراقبت می‌كنند ممكن است نیازمند توصیه‌هایی در مورد مواد غذایی كه می‌خورند و چگونگی غذا پختن باشند. همچنین نیازمند دستورهای پخت آسان و چگونگی رعایت بهداشت هستند. مردانی كه HIV+هستند نیازمند مشاوره در مورد چگونه غذا خوردن خوب و پیشگیری از كاهش وزن هستند.

هر روزه به تعداد مردان و زنانی كه نیازمند توصیه‌هایی در مورد چگونگی پیشگیری از چاقی و كاهش وزن هستند افزوده می‌شود.