|
چگونه در خزر شنا كنیم؟ تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 546
مركز ملی اقیانوس شناسی با هدف پیشگیری از بروز این قبیل سوانح تلخ توصیههایی را خطاب به شناگران دریای خزر ارائه كرده است...
|
|
|
صدمه ی کفش پاشنه بلند به زیبائی پاها تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 956
کفش های پاشنه بلند برخلاف تصور برخی از زنان نه تنها باعث شکل گیری و تناسب پاها نمی شود بلکه به فرم طبیعی پاها صدمه می زند .
|
|
|
|
چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟ تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 747
گاهی هنگامی که بیش از حد میخوابید، دچار خجالت شده و نسبت به خود خشمگین میشوید. اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست.. |
|
|
راهنمایی برای مصرف مواد غذایی در پاییز تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 945
هوا سردتر میشود، اما انتخابهای غذایی شما میتواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر میتوانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.
|
|
|
|
کودکان و کرمهای ضدآفتاب تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 619
اگر چه ما میتوانیم تابش خورشید را متوقف کنیم اما چند راه وجود دارد که خطر قرار گرفتن در معرض خورشید را در کودکان کاهش دهیم:
|
|
|
ادویه جات و افزایش طول عمر تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 819
فرهنگهای بسیاری در سرتاسر جهان در طول سالها از ادویهها و سسهای تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. |
|
|
از این خوشمزهها باید بترسیم تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 550
اگر میخواهید بدانید هلههولههای خوشمزه چه فواید و مضراتی دارند و از نظر علم تغذیه، این خوراکیها کجای برنامه غذایی ما قرار میگیرند، این گزارش را بخوانید...
|
|
|
توصیه های غذایی برای دختران دم بخت تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 491
چه غداهای برای دختر در یك ماه قبل از ازدواج و ماههای اول ازدواج توصیه می شود. لطفا مفصل توضیح فرمایید.
|
|
|
شایعترین علت بوی بد دهان تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 600
با علل دهانی و خارج دهانی و شایعترین علت بوی بد دهان از زبان دکتر شهلا کاکویی متخصص بیماریهای دهان و دندان، آشنا شوید. |
|
|
مبارزه با آنفلوانزا با این گیاه افسانهای تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 877
بی شك طی دهههای اخیر بیشتر مردم دنیا با خواص متعددی از این گیاه افسانهای (غذا و دارویی) آشنایی پیدا كردهاند؛ از جمله... |
|
|
|
|
|
بهترين ورزش برای ديابتیها تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 693
برخی پزشکان شاید فرصت نکنند درباره نوع ورزش با بیمارانشان به گفتگو بپردازند. در این نوشته قصد دارم در این خصوص با شما صحبت کنم... |
|
|
|
10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 728
در كنار دارو یكسری اقدامات و توصیههای بهداشتی ساده نیز وجود دارد كه با انجام آن میتوان آسانتر از بیماری كنهای مثل آكنه راحت شد.
|
|
|
عوامل مؤثر در بروز ترک پا تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 544
دكتر رضا یعقوبی، متخصص پوست، از مهمترین عوامل ایجاد ترك پا در زنان و همچنین راهکار پیشگیری از آن سخن میگوید... |
|
|
10 نکته برای پيشگيری از آسيب ورزشی تاریخ : سه شنبه 9 شهریور 1389
بازدید : 998
پیشگیری از آسیبهای ورزشی بخصوص در کودکان اهمیت فوقالعادهای دارد. در هنگام ورزش باید به این 10 نکته اساسی توجه ویژه کرد: |
|