تركیبات موجود در چای باعث كاهش كلسترول خون شده و از افزایش فشارخون و افزایش قند خون جلوگیری می‌كند.
زاهدی
راد با بیان این كه چای یك آنتی‌بیوتیك و آنتی‌ویروس قوی است، فلوراید
موجود در چای را در استحكام دندان‌ها موثر ذكر كرده و خاطر نشان می‌كند:
فلاونوئیدهای چای از ایجاد بوی بد دهان پیشگیری می‌كند.
بیماران قلبی چای بنوشند
نوشیدن چای به بیماران قلبی
توصیه می‌شود، چون چای از ایجاد لخته‌های خطرناك خون كه به حملات قلبی و
سكته منجر می‌شود، پیشگیری می‌كند.
این كارشناس تغذیه با اشاره به این مطلب متذكر می‌شود: سطح چربی خون و فشارخون برخی مصرف‌كنندگان چای پایین‌تر از دیگران است.
چای،
آثار نیرومندی برای به تاخیر انداختن پیشرفت تصلب شرایین و تقویت عروق
مویین و رقیق كردن خون و كاهش فشارخون دارد و افرادی كه چای می‌نوشند یك
سوم كمتر از گروهی كه قهوه مصرف می‌كنند، دچار آسیب‌های قلبی‌عروقی
می‌شوند.
کلیه حقوق تحت مجوز