افرادي
كه در مناطق سرد و خشك زندگي مي‌كنند با مشكل خشكي و خارش پوست در زمستان
آشنا هستند. خشكي پوست ناشي از كمبود آب موجود در پوست مي‌باشد
با توجه به نكات زير مي‌توانيد از بروز اين مشكل جلوگيري كنيد.:
قراردادن
ناحيه مورد نظر در آب ولرم: بسياري از كتب و مجلات براي حفظ رطوبت پوست
توصيه مي‌كنند كه روزانه، حداقل 7 يا 8 ليوان آب بنوشيد ولي اين مسئله صحت
ندارد. بهترين راه نفوذ آب به درون پوست قرار دادن ناحيه مورد نظر به مدت
15 دقيقه در آب ولرم و همچنين خودداري كردن از استحمام مكرر و روزانه است.
پوستتان
را چرب نگه داريد: بعد از هر استحمام از مرطوب كننده‌هاي پوست استفاده
كنيد چرا كه اين مرطوب‌كننده‌ها، چربي طبيعي پوست را كه بر اثر استحمام از
بين رفته است جبران مي‌كنند و از آنجايي كه چربي طبيعي پوست براي جلوگيري
از تبخير آب پوست ضروري است بنابراين مرطوب كننده‌ها سبب حفظ رطوبت پوست و
جلوگيري از خشكي آن مي‌شوند. زمان مصرف مرطوب كننده‌ها بلافاصله بعد از
استحمام و خشك كردن بدن با حوله مي‌باشد. هيچ مرطوب كننده‌اي نمي‌تواند با
وازلين و پارافين برابري كند، چرا كه آنها هم ارزان هستند و هم بسيار
مؤثر. از روغن آفتاب‌گردان و روغن بادام نيز در صورت عدم حساسيت پوستي
مي‌توان استفاده كرد. اين روغنها موثر، مطمئن و نرم كننده هستند. در ضمن
ارزان قيمت بوده و براي مبارزه با خشكي و خارش پوست در زمستان، بسيار
مناسب هستند. از صابون گليسيرين استفاده كنيد : اغلب صابون‌ها داراي مواد
قليايي هستند كه اين مواد قليايي براي پوست‌هاي خشك، تحريك كننده است.
کلیه حقوق تحت مجوز