كاملاً طبیعی است كه اعضای خانواده در هر سن و سالی كه باشند، با تجربه چنین وضعیتی احساس اضطراب و افسردگی كنند. ناراحتی غیرقابل وصف، خشم و احساس غصه نیز احساساتی معمول در این شرایط غیرعادی خواهند بود. بنابراین خودتان را برای داشتن چنین احساساتی سرزنش نكنید. اما اگر شیوه‌های مدیریت و كنترل چنین اتفاقاتی را بدانیم، می‌توانیم خودمان را تسلی دهیم و آرامش خاطر دیگر اعضای خانواده را هم فراهم كنیم.

مدیریت بحران، كاری دشوار اما ممكن
با این حال مدیریت بحران در خانواده همیشه هم كاری آسان با گزینه‌هایی آماده و در دسترس نیست. گزینه‌هایی منطقی و قابل اجرا باید مهیا شوند و سعی و تلاش لازم صورت گیرد تا بتوانیم فاجعه و عوارض ناشی از آن را كنترل كنیم. باید از خودگذشتگی نشان داد و تلاش كرد تا در این راه موفق شد. اگر چه این كار برای گروهی خسته‌كننده و ملال‌آور است، اما مزایای خاص خود را دارد؛ بویژه زمانی كه درست و به جا اجرا شود.

مدیریت و كنترل چنین فجایعی در خانه و خانواده به معنای دانستن شیوه‌های صحیح اجتناب از بروز مشكل و رویارویی صحیح با آن است. در كل باید با اقدامی موثر به چنین مشكلی پاسخ مناسب بدهیم. همچنین یكی از مهم‌ترین بخش‌های چنین كاری توانایی حمایت و بازسازی روابط میان اعضای خانواده پس از وقوع اتفاق است؛ چیزی كه گاهی فراموش می‌كنیم، اما نباید اهمیت آن را نادیده گرفت. خانواده پس از رویارویی و مقابله با چنین بحرانی نیاز به بازسازی دارد تا بتواند دوباره زندگی طبیعی را شروع كند. گاهی مصیبت چنان سخت و شكننده است كه بازسازی خانواده به زمانی طولانی و سعی و تلاش كافی نیاز دارد.

فواید مدیریت صحیح
كنترل و مقابله صحیح با شرایط بحرانی در خانه فوایدی هم دارد. اگر بتوانیم این شرایط را پشت سر بگذاریم، عوارضی را كه ممكن است پس از این فاجعه برای خانواده ما پیش بیاید، به حداقل خواهیم رساند. با این كار به خانواده خود شانس حیات دوباره می‌دهیم. بدون در نظر گرفتن نوع اتفاقی كه پیش آمده و زمان آن، با در نظر داشتن شیوه‌های صحیح كنترل و مدیریت بحران می‌توانیم مطمئن باشیم كه خانواده پس از رویارویی با مشكل همچنان پابرجاست.

بعلاوه با دانستن شیوه رویارویی صحیح می‌توانید آرامش خاطر داشته باشید؛ چرا كه مشكلات و گرفتاری‌ها هر لحظه در كمین ماست و با خطراتی كه ایجاد می‌كنند، اگر ندانیم و نتوانیم با آنها روبه‌رو شویم ما را زمین می‌زنند، اما وقتی مطمئن باشیم كه می‌توانیم با آنها مقابله كنیم، آرام و مطمئن زندگی خواهیم كرد.

پذیرش، اولین گام در برخورد با مشكلات
برای حل چنین مشكلاتی ابتدا باید شرایط را پذیرفت و تایید كرد كه بر خلاف میل ما، این اتفاق افتاده است. با همین پذیرش كه شاید به نظر ساده و بی‌اهمیت بیاید، گامی موثر در بهبود روحیه خود برداشته‌اید. پس از آن بكوشید بر توانایی‌ها و قابلیت‌های خود تمركز و توجه كنید. بپذیرید شما آنقدر توانمند هستید كه با این شرایط كنار بیایید. البته با وجود این‌كه خودتان هم می‌توانید در چنین وضعیتی با مشكل مقابله كنید، اما اجازه دهید دیگران هم در روزهای سخت همراه شما باشند. كمك و همراهی دوستان و آشنایان باعث می‌شود غم و غصه‌ها را راحت‌تر تحمل كنیم.

كودكان و سالمندان
باز هم كودكان و سالمندان را فراموش نكنید. آنها در این شرایط بیش از دیگران آسیب می‌بینند و عوارض چنین اوضاعی آنها را بیشتر گرفتار می‌كند. شاید كودكان درك مناسب و صحیحی از شرایط نداشته باشند و نتوانند با مسائل بدرستی كنار بیایند. بنابراین وظیفه بزرگ‌ترهاست كه آنها را تنها نگذاشته و كمكشان كنند.سالمندان هم شاید تحمل كمتری برای پذیرش و برخورد مناسب داشته باشند. پس آنها را هم در نظر داشته باشید.

فراموش نكنید این مشكلات و گرفتاری‌ها غیرقابل پیش‌بینی بوده و برای هر خانواده‌ای ممكن است پیش بیاید. هر كسی ممكن است در طول زندگی چندین بار چنین شرایطی را تجربه كند. اما باید مشكلات را پذیرفت و به شیوه‌ای مناسب با آن برخورد كرد.