كسانی كه در دفتر كار و محیط سربسته هستند در مقابل تحریكات ایمنی ایمن نیستند و...

یکی از بیماری‌های مهم در ایام گرم سال گرمازدگی است. گرمازدگی می‌تواند خطرناک و کشنده نیز باشد.

شاد زندگی کردن را فراموش کرده ایم؛ آنقدر اضطراب داریم که آرام بودن را فراموش کرده ایم؛ آنقدر نگرانیم که از سالم بودن دور شده ایم؛ از خوشحال بودن ناراحت می شویم و ...

اگر هنگام صبح با سختی از خواب بیدار می‌شوید و با تمام وجود آرزو می‌كنید كه كاش یك ساعت دیگر را می‌توانستید در تختخواب خود سپری كنید،این مطلب را بخوانید.

كسانی كه در دفتر كار و محیط سربسته هستند در مقابل تحریكات ایمنی ایمن نیستند و...

این نوع ماساژ ها که اغلب توسط مار هایی مانند شاه مار های فلوریدا، شیر مار و مار آبی صورت میگیرد. که هر بار ماساژ آن قیمتی حدود ۸۰ دلار دارد.

اگر فردی بیش از ۳ بار در هفته از این خوراکی‌ها استفاده کند این خطر تا ۴۲ درصد هم افزایش پیدا می‌کند.

پزشكان می‌گویند برای افرادی كه به آلرژی مبتلا هستند، پایان یافتن فصل زمستان به معنی پایان دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا نیست .

اثر بیدار ماندن قهوه یک توهم ذهنی است و تنها اثر واقعی کافئین موجود در این نوشیدنی اثری است که بر روی "روان" می گذارد.

شيفت‌ كاري‌ و ساعت‌ بدن‌ الكل‌ و داروها بهداشت‌ خواب‌

آيا هنگام‌ نشستن‌ كاملاً راحت‌ هستيد؟ بررسي‌ موقعيت‌ صفحه‌ كامپيوتر انعكاس‌ صفحه‌ كامپيوتر و نور آزاردهنده‌ آن‌ آيا وسايل‌ كار بايد به‌ آساني‌ دسترس‌ باشند؟ نشستن‌ روبروي‌ صفحه‌ كليد: استراح

علايم‌ چيست‌؟ چه‌ بايد كرد؟

RSI چيست‌؟ روش‌ها ي كم‌ كردن‌ خطر تشخيص‌ RSI درمان‌ RSI

آیا استفاده از توالت ایرانی موجب افتادگی رحم می‌شود؟ برای حفظ سلامت ستون‌مهره‌ها و پیشگیری از کمردرد تا آنجا که می‌توانید از توالت ایرانی استفاده نکنید.

1) تنقلاتی که از آنها نام بردیم و مصرف آنها در تمام گروه های سنی از کودکان گرفته تا افراد کهنسال در این ایام به اوج خود می رسد، جزو گروه مواد غذایی متفرقه است که به شکل یک خانه کوچک در بالای هرم

در روزهاي جشن نوروز خانواده هاي زيادي براي استفاده از تعطيلات راهي سفر مي شوند .براي اينكه در اين سفر مشكلي براي اعضاي خانواده به خصوص در مورد غذا و تغذيه آنها پيش نيايد به پيشنهاد هاي زير را در نظر ب

سلامت مفهوم گسترده ای دارد که بسیاری از ابعاد زندگی انسان از سلامت جسمانی و روحی تا زندگی اجتماعی افراد را در بر می‌گیرد.

•مصرف میوه و به ویژه سبزی را در سال جدید افرایش دهید.

فصل زمستان با برف، باد‌‌های سرد و یخ‌زدگی همراه است؛ این شرایط ممکن است شما را در معرض سرمازدگی قرار دهد.

شیر خشک همه منافع تغذیه‌ای شیر مادر را ندارد،‌اما برای والدینی که نمی‌توانند یا نمی‌خواهند نوزادشان را با شیر مادر تغذیه کنند، چاره‌ساز است.