سیب‌زمینی و كدوها را نگینی خرد كرده و در كره تفت می‌دهیم تا كمی سرخ شود. نمك و فلفل می‌زنیم. در ظرف دیگری تخم‌مرغ‌ها، آرد و شیر را با هم مخلوط كرده و می‌زنیم

میگوپلو ازجمله پلوهای مخلوطی است كه در شهرهای جنوبی كشور خودمان نیز طبخ می‌شودولی در اینجا نحوه پخت آن متفاوت بوده و به سبك و سیاق اسپانیایی است؛

مقدار تعیین شده از سینه مرغ را با یك لیوان آب و یك عدد پیاز خلال شده و نمك و فلفل بپزید تا آب آن به خوردش برود.

این روزها بیشتر از هر زمان دیگری از درد كمر می‌شنویم، این كمر درد‌ها اتفاقا فقط مربوط به سالمندان هم نمی‌شود و خیلی از جوانان از این مشكل گله دارند

آیا آنها زندگی متفاوتی داشته‌اند؟ در مناطق مختلفی زندگی كرده‌اند؟ تغذیه متفاوتی داشته‌اند یا همه چیز به ژن‌ها بستگی دارد؟

این تحقیق توسط دانشگاههای اکستر و آکسفورد به طور مشترک بر روی ‪ ۷۴۰‬ مادر باردار صورت گرفت. بنابراین گزارش، ‪ ۵۶‬درصد مادرانی که در این تحقیق شرکت داشتند....

اما بهتر است به سوپی كه مادرتان برای شما تهیه كرده اطمینان داشته باشید، چرا كه طبق بررسی‌ها خوردن سوپ جوجه می‌تواند نقش موثری در بهبود سرماخوردگی داشته باشد

دو عدد بامیه متوسط را شسته و انتهای آنها را جدا کنید . سپس از وسط آن دو قطعه باریک مطابق شکل ببرید .

گاهی بعضی از خانم‌ها به توده کوچک گردی که در زیر بغل‌شان وجود دارد شک می‌کنند و تصور می‌کنند که یک غده سرطانی است و سراسیمه پیش پزشک می‌روند تا آنها را معاینه کند....

در رابطه با خوردن فلفل و غذاهاي تند نيز بايد گفت مصرف فلفل در افرادي که تحمل خوردن آن را دارند، مشکلي پيش نمي‌آورد

زیره سیاه به دلیل رایحه یا اسانسی که دارد دارای خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غیر از اینها، اشتها‌آور و محرک معده هم هست و موجب ترشح بیشتر آنزیم‌ها و هضم بهتر غذا می‌شود....

با این گفتگو همراه شوید تا در کنار دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با معنی اصلی مقوی بودن غذا و اشتباهات رایجمان در این خصوص آشنا شوید...

معمولا دندان‌ها به وسیله مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که در آن مواد رنگی وجود دارد، رنگ می‌گیرند. نوشابه، چای، قهوه، زعفران، ادویه‌ها و… همه و همه می‌توانند دندان‌های شما را رنگی کنند

اکثر مدیران به جز دونالد ترامپ (یکی از موفق‌ترین مدیران آمریکایی) معتقدند اخراج کارمندان یکی از دشوارترین کارهایی است که همواره با آن درگیر هستند

در صورت گرفتگی یا خون‌ریزی در یکی از رگ‌های خونی که به مغز منتهی می‌شود و با کاهش خون‌رسانی و یا آسیب به بخشی از آن همراه است، سکته مغزی بروز می‌کند.

شایع ترین نوع التهاب مفاصل در افراد سالمند، تحلیل مفاصل (Osteoarthritis ) است که مفاصل دردناک می شود.

در جامعه بسیار اتفاق افتاده افرادی را مشاهده کنید که بنظر سن شان با قیافه هایشان سنخیتی نداشته باشد

سالمندی تنها مرحله پیشگیری از وقوع بیماریها و حوداث نیست بلکه علاوه برآنهامرحله حمایتی و دقت در رعایت اصولی است

ساعات خاص استفاده از عينک آفتابي و مضرات عينک هاي غير استاندارد

سوپ لانه پرستو گرانترين خوراك جهان