سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، چون باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می‌شود

هر سال با شروع ماه مبارك رمضان بازار زولبیا و بامیه داغ شده و مصرف آن بین ایرانی‌ها و برخی كشورهای دیگر زیاد می‌شود.البته این سنت از سال‌های دور بین ایرانی‌ها مرسوم بوده است....

تغییر چیدمان و رنگ آمیزی دیوارهای خانه موجب زیبایی و تنوع در خانه می‌شود، اما بهتر است این کار را با دقت و توجه بیشتری انجام دهید و مراقب سلامت خود، افراد خانواده باشید.

بررسی‌های انجام شده در سال‌های اخیر نشان می‌دهد به علت ولع غذا‌خوردن هنگام افطار و نیز مصرف مواد قندی غیر‌طبیعی مانند زولبیا و بامیه درماه رمضان...

ترک عادت‌های غذایی غلط آسـان بـوده و موجب خواهد شد تا از زندگی سالم‌تر و اندامی‌متناسب‌تر برخوردار شده و از غذاخوردن بیشتر لذت ببرید. برخی از این عادتها از این قرارند...

این نوشیدنی گرم بدلیل اینکه آرامش‌بخش است و خستگی را از تن بیرون می‌کند، طرفداران زیادی دارد. لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر می‌شود که بدانید این نوشیدنی سالم و پرطرفدار خواص درمانی هم دارد.

امروزه برای افراد در گروه‌های سنی مختلف، جورابهای معمولی، جوراب‌های ویژه‌ای برای ورزش، بازی و همین‌طور جوراب‌هایی مخصوص فصل سرما و ... وجود دارد. برای آشنایی بیشتر با جورابها این مطلب را بخوانید.

این روزها ظروف یكبار مصرف به خاطر قیمت مناسب، راحتی استفاده و تنوع شكل، رنگ و طرح به خانه‌ها را پیدا كرده. شما چقدر درباره بیماری‌زایی و نحوه استفاده صحیح از این ظروف اطلاع دارید؟

وقتی می‌خواهید مسواک جدیدی بخرید، گاهی هم وسوسه می‌شوید به جای مسواک‌های دستی، یک مسواک برقی بخرید ولی فکر می‌کنید مسواک‌های برقی بهتر دندان‌ها را تمیز می‌کنند؟

در بسیاری از کشورهای پیشرفته، افراد حتی در سنین سالمندی، دندان‌های خود را در دهانشان دارند، با دکتر محمدرضا خامی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی، دراین‌باره به گفتگو نشسته‌ایم.

برای اینکه بدانیم چگونه باید از اتوی مو استفاده کنیم تا آسیب کمتری به موها برسد چند نکته ی مهم را باید مد نظرداشته باشیم:

از مشکل‌های اداره‌ها و کارخانه‌ها، وجود افراد سیگاری است. این افراد با پایمال کردن حقوق دیگران، بقیه را در معرض دود سیگار قرارمی‌دهند

این روش مثل جرم گیری در زیر دست یک دندانپزشک نیست ولی ارزان است و به صورت مقطعی جواب خواهد داد ...

ناخنهای سالم دارای شکل بخصوصی هستند. آنها در بخش میانی کمی برآمده بوده و به سمت کنار ناخن قوس برمی‌دارند و نوک ناخن هم کمی به سمت پایین مایل است

چند سالی است که نقاشی کردن صورت کودکان در جشن‌ها و یا در نمایشگاه‌های مختلف رواج پیدا کرده. ولی آیا این رنگ‌ها برای کودکان بی‌خطر هستند؟

آیا شما هم این عادت را دارید و یا در خانواده‌تان کسی هست که آن‌قدر کند غذا بخورد که حوصله همه را سر ببرد؟

همه ما می دانیم که باید اینکار را انجام دهیم. در واقع، استفاده اشتراکی یک مهارت اجتماعی بسیار مهم است که باعث می شود زندگی موفق تری داشته باشیم

صرف وقت یا پول برای خودتان شاید نوعی خوشگذرانی به چشم بیاید. اما سرمایه گذاشتن برای خود احساس سلامتی را در شما افزایش می دهد، ظاهر و درون شما را زیباتر می کند

شما مسواک می‌زنید، نخ دندان می‌کنید، به مطب دندان پزشک می‌روید، اما آیا در موقع غذا خوردن به فکر دندانهایتان هستید؟

ما روی پای خود می‌ایستیم .به کمک پاهاست که تعادل خود را حفظ می‌کنیم و راه می‌رویم . پاها هستند که وزن بدن را تحمل می‌کنند .